Achtsam und entspannt in den Feierabend
Vielen Menschen fällt es nicht leicht, nach der Arbeit abzuschalten und den Feierabend zu genießen, weil sie gedanklich nicht gut loslassen können und die Arbeit "mit nach Hause" genommen wird.
Dieser Impulsvortrag soll Anregungen und Ideen geben, mit welchen Ritualen und gesunden Gewohnheiten, Sie entspannt und achtsam in Ihren Feierabend finden, gedanklich abschalten und sich besser erholen können.
Trainerin: Susanne Vögele, Techniker Krankenkasse
Termin: 11.2.2021, von 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Teilnehmeranzahl: 15 Personen
Anmeldung bis zum 4.2.2021 über GRIPS
Für den Online-Workshop ist ein PC/Laptop mit Video- und Audiofunktion notwendig. Bitte stellen Sie sicher, dass diese Funktionen vorhanden sind.
Veranstaltungsort
Online-Workshop
Informationen/Kontakt
personalentwicklung@ur.de